Foi implementada, no Campus de Braga a versão adaptada da UCP2BE, após o sucesso do seu teste-piloto na promoção da saúde mental dos estudantes realizado no 1.º ano da Faculdade de Educação e Psicologia (FEP) do campus do Porto.
Ao longo de sete sessões de 1 hora e 30 minutos, cinco estudantes do 1.º ano trabalharam no desenvolvimento de competências socioemocionais fundamentais, nomeadamente: o autoconhecimento, a regulação emocional, a empatia, a comunicação interpessoal e a tomada de decisão responsável. As sessões assentaram em princípios de aprendizagem ativa, recorrendo a atividades práticas que estimularam a reflexão e promoveram estratégias de autocuidado e gestão emocional.
O feedback dos estudantes foi globalmente positivo, destacando-se a capacidade da UCP2BE para fomentar o desenvolvimento pessoal e criar um espaço seguro de partilha e reflexão.
Iolanda Roriz, aluna do primeiro ano da Licenciatura em Psicologia, define a UCP2 BE como “uma experiência muito enriquecedora, que ampliou a minha consciência emocional, ferramentas pessoais e reforçou o meu compromisso com a promoção da saúde mental”. Em concordância, Sara Alves, partilha que “a UCP2Be foi um espaço que me permitiu questionar o que me rodeia e desenvolver competências sociais e emocionais, aprofundando o meu autoconhecimento de forma consciente e alinhada com quem sou”.
Estes testemunhos reforçam o potencial da UCP2BE no desenvolvimento de competências transversais, com impacto significativo nas dimensões académica, pessoal e profissional.