E-mail: servicosacademicos.braga@ucp.pt
Tel: (+351) 253 20 61 00
Carga Horária Total - 24 horas
Parte I: 12h - Parte II: 12h
Datas/Horário:
13 julho (9h30/12h00 + 14h30/17h00)
14 julho (9h30/12h00 + 14h30/17h00)
15 julho (9h30/12h00 + 14h30/17h00)
20 julho (14h30/17h00)
21 julho (9h30/12h00 + 14h30/17h00)
22 julho (14h30/17h00)
Aula aberta: 29 junho 2022 | 17h30
Início: 13 julho 2022
Término: 22 julho 2022
Inscrições:
8 junho a 7 de julho de 2022
Pré-Inscrição: inscreva-se aqui
Número de vagas
Mínimo de participantes: 6
Máximo de participantes: 13
O ritmo intenso e a constante mudança inerente à vivência na sociedade contemporânea implicam um elevado consumo dos recursos físicos, emocionais e psicológicos e podem associar-se a comportamentos de risco para a saúde e à experiência de stress.
É neste sentido que se torna pertinente compreender a relação entre a experiência de emoções positivas e virtudes com o aumento do bem-estar físico e psicológico, assim como das experiências de sofrimento na valorização de um propósito e sentido de vida.
A Psicologia Positiva proporciona o estudo científico das condições facilitadoras do funcionamento ótimo e do modo como estas podem ser utilizadas na promoção da qualidade de vida nos contextos pessoal, familiar e de trabalho.
A Logoterapia é uma abordagem terapêutica que se foca na busca do sentido de vida e oferece uma proposta inovadora para reconstruir o significado da experiência de sofrimento e esclarecer o propósito de vida.
Partindo do foco na potencialidade do ser humano e oferecendo uma alternativa à abordagem farmacológica e centrada no défice, o movimento da psicologia positiva tem fomentado uma intensa atividade de investigação científica no panorama mundial formativo e profissional, tornando-se alvo de interesse por parte dos mais diversos profissionais desde a saúde, a educação, à gestão de empresas e recursos humanos.