No workshop Burnout Académico: estratégias para reequilibrar, vamos falar sobre burnout académico: como identificá-lo, quais os sinais e sintomas, e o que o causa. Saia com estratégias para prevenir o burnout, reconhecer fatores de risco e protetores, e cuidar da sua saúde mental e da dos outros.
Mesmo que seja um tema que não te diz muito, este workshop pode ser útil – seja para prevenires, seja para ajudares alguém próximo. Não te esqueças, a saúde mental diz respeito a todos nós.
PARA QUEM? Todos os estudantes da Católica do Campus Braga
VAGAS? 50 estudantes
*Data limite de inscrição: 3 de dezembro
Em caso de dúvidas? Contacte o UCP2 Mental Health
