Licenciada em Psicologia e Mestre em Psicologia Clínica pela Escola de Psicologia da Universidade do Minho. É doutorada em Psicologia Aplicada, pela Escola de Psicologia da Universidade do Minho, com uma tese focada na Depressão materna no pré e pós-parto e a sua associação com os problemas de sono do bebé. É também especialista em Psicologia Clínica e da Saúde pela Ordem dos Psicólogos Portugueses.
Ao nível da investigação, desenvolveu diversos trabalhos científicos e publicações no âmbito da saúde mental perinatal, com especial foco nos problemas de sono do bebé. Os seus interesses atuais de investigação incluem: problemas de sono na infância; autorregulação; psicopatologia do desenvolvimento; saúde mental materna.