Psicologia Positiva
Apresentação
O ritmo intenso e a constante mudança inerente à vivência na sociedade contemporânea colocam elevadas exigências do ponto de vista dos recursos físicos, emocionais e psicológicos.
No contexto de internacionalização económica e inovação tecnológica, a sociedade pós-moderna reduz exigências físicas mas aumenta as exigências mentais e de interação social, o que pode naturalmente ocasionar riscos no bem-estar e qualidade de vida.
É neste sentido que se torna pertinente compreender a relação entre a experiência de emoções positivas com o aumento da resiliência, recursos, autonomia, sentido de vida e de realização pessoal.
A Psicologia Positiva proporciona o estudo científico das condições promotoras do funcionamento ótimo no ser humano, e do modo como estas podem ser utilizadas na promoção da qualidade de vida no contexto do trabalho, da esfera pessoal e familiar.
Partindo do foco na potencialidade do ser humano e oferecendo uma alternativa à abordagem farmacológica e centrada no défice, o movimento da psicologia positiva tem fomentado uma intensa atividade de investigação científica no panorama mundial formativo e académico, tornando-se alvo de interesse por parte dos mais diversos profissionais desde a saúde, educação, à gestão de empresas, capital e recursos humanos.
Objetivos
- Conhecer os pressupostos fundamentais da Psicologia Positiva, área da psicologia fundada pelo psicólogo Martin Seligman.
- Promover o estudo das condições e processos que contribuem para o funcionamento ótimo das pessoas, grupos e instituições.
- Compreender de que modo a experiência das emoções positivas permite promover os recursos pessoais, sentido de vida, autonomia e realização pessoal.
- Potenciar o auto-conhecimento e o desenvolvimento pessoal e profissional com base nos pressupostos da Psicologia Positiva.
- Fomentar as competências de liderança positiva na gestão de recursos e capital humano.
Destinatários
Todos os interessados em potenciar o desenvolvimento pessoal, promover a qualidade de vida ao nível profissional, nas relações interpessoais e a melhor adaptação às adversidades de vida.
Psicólogos, Professores, Gestores de Empresas, Gestores de Recursos Humanos, Educadores, Assistentes Sociais, Estudantes nas respetivas áreas anteriormente indicadas.
Entidades protocoladas*
(*) 5% de desconto
