No âmbito da campanha de Natal organizada pelo Centro Regional de Braga, o FACes - Centro de Atendimento e Formação Especializada - organiza um Workshop aberto a toda a comunidade académica.

Serão realizadas três sessões com a duração de uma hora, nos dias 14 e 15 de dezembro das 18:30 às 19:30 e 16 de dezembro das 15:00 às 16:00.
Este workshop intitula-se “Crescer nas adversidades”. Crescer nas adversidades, tem como proposta levar cada um de nós a uma maior reflexão neste período de pandemia causada pela Covid-19. Através de uma maior consciência de nós mesmos, conseguir tocar mais profundamente na própria existência e consequentemente alcançar uma maior compreensão sobre o sentido que estas adversidades têm em cada um de nós. O propósito principal será despertar a capacidade que cada um de nós tem para enfrentar, sair renovado e fortalecido destas experiências adversas.

Pretende-se refletir sobre o crescimento que as adversidades conseguem estimular na nossa vida. É urgente e pertinente encontrar um sentido neste contexto de crise que vivemos, para que, desta forma, possamos evoluir enquanto Seres Humanos.

Viver é SENTIR com toda a intensidade. Seja no seu lado positivo ou no negativo. São precisamente as adversidades, que muitas vezes nos ajudam a encontrar o caminho. Mas, este caminho exige primeiramente uma reflexão, um encontro com o Eu mais profundo à procura de um sentido. Este sentido permite-nos ver que muitas vezes não somos mais quem fomos e não estamos mais onde estávamos. Ficamos certamente outros, maiores e melhores.

Porque existe a dor? Será meramente algo destrutivo, ou podemos transformá-la em oportunidade de crescimento? Ver a dor apenas pelo sofrimento que causa, pode deixar o ser humano desesperado, mas perceber-se vivo mesmo por ser atravessado por esta dor, pode levar-nos a crescer, renovar-nos e reconstruir-nos, possibilitando encontrar um novo sentido para viver. 

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